春なのに寒い。。 1年前くらいから、ちょくちょくヨガをやっているのでその魅力について。 自分がやっているのは、ホットヨガというもの。 通常のヨガは、室内の温度を上げずにやるけど、ホットヨガは室内の温度を上げてやります！！ 室内の温度を上げること…